Die Krankengymnastik
ist eine der wichtigsten Behandlungsformen. Die häufigsten Probleme sind Schädigungen durch verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur – und diese verursachen häufig erhebliche Schmerzen.

Der Therapeutische Ansatz ist die Behebung der Schäden durch eine gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Bewegungsabläufe die krank machen sollen dabei durch gezieltes Üben dauerhaft vermieden werden.
Aus diesem Grunde ist der therapeutische Sport sehr wichtig. Er unterstützt auch den Heilungserfolg anderer Behandlungsmethoden und verbessert nicht zuletzt die physische und psychische Gesundheit.

Beckenbodengymnastik
Eine spezielle Form spezifischer Krankengymnastik ist die Beckenbodengymnastik. Sie wird zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur bei Inkontinenzproblematik und/oder Senkungsbeschwerden angewandt.

» siehe auch Gruppengymnastik «